Created jtemplate joomla templates

 
 

Άθληση για όλη την Οικογένεια

Ολυμπιακός αέρας φύσηξε τη Δευτέρα 23 Νοεμβρίου στο Ολυμπιακό μας Μουσείο! Χάρη στη σύμπραξη τριών μελών της Ελληνικής Ολυμπιακής μας οικογένειας, με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η εκδήλωση "Fashion For Sports” που υλοποιήθηκε στο Ολυμπιακό Μουσείο με την συνεργασία του Συλλόγου Ελλήνων Ολυμπιονικών και  την…
Η Ολυμπιονίκης του μπάσκετ, Τατιάνα Καββαδία, ολοκληρώνει τη σπουδαία της καριέρα στην ομάδα μπάσκετ του ΖΑΟΝ Κηφισιάς, ενώ ανέλαβε προπονήτρια των Ακαδημιών του Συλλόγου για κορίτσια ηλικίας 8-11 ετών. Γνωστή για την κοινωνική της δράση, η Ολυμπιονίκης coach του ΖΑΟΝ, μας αποκαλύπτεται μέσα…
Οι διακοπές δεν είναι μόνο μια ευκαιρία για να χαλαρώσουμε και να ανανεωθούμε,αλλά και για να φροντίσουμε το σώμα μας! Ας το εκμεταλλευτούμε! Επιλέξτε αθλητικές δραστηριότητες που...
Ο πόνος στον αυχένα είναι μια καθημερινή ενόχληση, ιδιαίτερα για όσους έχουν γραφειακή δουλειά και είναι για πολλές ώρες σε καθιστή θέση. Όσο και αν προσπαθούμε να διατηρήσουμε σωστή στάση σώματος την ώρα που εργαζόμαστε, είναι αναπόφευκτο κάποια στιγμή να καμπουριάσουμε και να…
Είναι συνήθης τακτική για πολλούς αθλητές, μετά το πέρας της προπόνησης, να καταλώνουν σκόνη  πρωτεϊνών διαλυμένη σε νερό. Είναι σωστή αυτή η τακτική; Μάλλον όχι! Γιατί ο συνδυασμός των πρωτεϊνών με τα υπόλοιπα θρεπτικά συστατικά (μικτό γεύμα) φαίνεται ότι έχει καλύτερα…